opocznianie.pl

Blog ogólnotematyczny

Zdrowie

Ortodoncja – zdrowy i piękny uśmiech w każdym wieku

Leczenie wady zgryzu jest obecnie bardzo powszechnym rozwiązaniem, dzięki któremu uzyskać możemy piękny uśmiech. Ortodoncja jest zatem dziedziną niezwykle ważną, a jej wkład w stomatologię jest nieoceniony. Leczenie wady zgryzu jest obecnie bardzo powszechnym rozwiązaniem, dzięki któremu uzyskać możemy piękny…

Kilka rad, jak zacząć morsowanie

Z roku na rok morsowanie staje się coraz bardzie popularne. Wiele osób zachwala zdrowotne zalety wejścia do lodowatej wody. Trzeba jednak pamiętać, że do zimnych kąpieli trzeba się dobrze przygotować. Jak zacząć morsowanie, by nie przeforsować organizmu? Jak zacząć morsowanie?…

Jakie leki zalecane są na osteoporozę?

W przebiegu osteoporozy występują różne powikłania, najczęściej w postaci złamań kości trzonów kręgowych, kości udowej i kości piszczelowej. Wyleczenie tej choroby nie jest niestety możliwe, jednak istnieją pewne środki minimalizujące wystąpienie objawów oraz spowalniające proces demineralizacji kości. Leki stosowane w…

Poważne błędy początkujących biegaczy – przeczytaj i unikaj!

Bieganie tylko z pozoru jest proste. By ruszyć w trasę nie wystarczy wskoczyć w ulubione spodenki i wysłużone trampki – dla pełni bezpieczeństwa oraz komfortu treningu, trzeba najpierw zapoznać się z teorią. Przytaczamy najczęstsze błędy popełniane przez początkujących biegaczy –…

Kawa bezkofeinowa, to wciąż kawa – czy aby na pewno?

Aromat świeżej kawy o poranku, to zapach, który każdego dnia pobudza miliony ludzkich zmysłów na całym świecie. Oprócz aromatu, uwielbiana jest także za mocny i specyficzny smak oraz właściwości, które dodając nam energii. Jest to poranny rytuał ogromnej części społeczeństwa…

Histeria u nastolatków czyli trudne dorastanie

Osoby w wieku dojrzewania mają bardzo wiele problemów emocjonalnych. Czasami nie potrafią poradzić sobie z nimi samodzielnie. Dobrym wyjściem jest wtedy wizyta u psychologa albo psychiatry, w zależności od nasilenia objawów. Zachowania, które trudno zaakceptować rodzicom Rodzice zazwyczaj spodziewają się,…

Jakie preparaty stosować na ból gardła w ciąży?

Ciąża jest wspaniałym czasem, który każda kobieta powinna przechodzić w jak najlepszym zdrowiu. W momencie, gdy zaczynają pojawiać się takie problemy jak, np. ból gardła wiele przyszłych matek nie wie jakie preparaty można zastosować. Przyczyny bólu gardła w ciąży Do…

Działanie testosteronu w kobiecym organizmie

Testosteron to hormon męski, jednak kobietą jest on również potrzebny do prawidłowego funkcjonowania organizmu. Testosteron – gdzie jest wytwarzany? Testosteron u mężczyzn jest wytwarzany w jądrach, natomiast jego produkcja u kobiet odbywa się w jajnikach i nadnerczy. Następnie hormon ten…

Jak w skuteczny sposób pozbyć się wody z organizmu?

W obecnych czasach bardzo częstym problemem jest gromadzenie się nadmiernej ilości wody w organizmie, co z całą pewnością ma szereg negatywnych konsekwencji. Wiele osób zastanawia się, jak pozbyć się wody z organizmu w sposób skuteczny oraz efektywny. Warto się tego…

Jak radzić sobie ze stresem?

Stres to znane wszystkim uczucie, które towarzyszy nam codziennie. W niektórych sytuacjach lekki stres może pomóc nam w realizacji celów. Jednak długotrwały stres, nad którym nie możemy zapanować powoduje wiele szkód w naszym organizmie. Jakie są skutki długotrwałego stresu? Długotrwały…