Jak radzić sobie ze stresem?
Stres to znane wszystkim uczucie, które towarzyszy nam codziennie. W niektórych sytuacjach lekki stres może pomóc nam w realizacji celów. Jednak długotrwały stres, nad którym nie możemy zapanować powoduje wiele szkód w naszym organizmie. Jakie są skutki długotrwałego stresu? Długotrwały…
Czy wybielanie martwego zęba jest możliwe?
Wybielanie zębów to zabieg cieszący się wielką popularnością. Wiele osób decyduje się na jego wykonanie – w zaciszu domowym lub w gabinecie stomatologicznym, inni zaś noszą się z takim zamiarem. Zanim jednak podejmie się taką decyzję, trzeba poznać wszelkie ważne…
W jaki sposób należy odstawić dziecko od piersi?
Zakończenie karmienia piersią jest sprawą indywidualną każdej mamy. Taki proces jest mocno związany z potrzebami matki lub dziecka, dlatego niektóre kobiety przestają karmić z dnia na dzień, a inne dają dziecku czas na pożegnanie się z piersią. Kiedy należy odstawić…
Morsowanie zalety – czy warto zacząć?
Zima to czas nie tylko jazdy na nartach, sankach czy też na łyżwach, lecz również ta pora roku, gdy ludzie gromadnie ruszają nad wodę i zaczynają morsowanie, czyli zanurzanie się w bardzo zimnej wodzie. I choć dla wielu osób takie…
